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第八单元 身心语言教练技巧
发表时间:
2004-10-10
更新时间:
2005-02-01 16:11:46
时间: 23/02/2005(星期三)19:00-22:00 24/02/2005(星期四)09:00-12:00
企业教练将成为21世纪的热门行业,本单元结合身心语言及教练技术,使教练过程事半功倍。企业教练运用身心语言教练技术来帮助被教练者找到并转化成功的内在资源。启发被教练者的内在能力,使被教练者坚持自己的议程,在设定目标和朝向目标的过程中,使被教练者更加清晰该做什么来获得它。运用身心语言教练技术,将大大增强被教练者的身心资源及推动执行的能力。这个部分的主要内容:
表象系统与眼睛解码法(VAK技术)
每当我们思考的时候,都要用到我们的内感官,通过内感官来研究人们的思维模式,发现这个模式,将有助于教练与被教练者建立快速和谐、共鸣的教练关系,令教练效果大幅度提升。
这一部分的主要内容:
√表象系统与VAK教练技术
√眼睛解码法与思维模式
√现场教练练习:发现你的表象系统
√如何有效建立教练关系:回音技术
配合技术
映现技术
次感觉形态
认识和掌握有关次感觉形态的知识和技巧,在工作环境中会有以下帮助:
1、知道别人与自己在沟通上的不顺畅,往往只是因为双方惯用的思维模式(次感觉形态)不一样,因而能够给对方多些空间,增加理解;
2、凭借观察而知道对方当时使用的次感觉形态,变化加以适当的配合而使教练过程更顺畅;
3、认识了自己及对方的次感觉形态,便可知晓如何透过调整次感觉形态调集身心资源。这一部分的主要内容是:
√什么是次感觉形态?
√知晓次感觉形态的重要作用
√现场教练:发现对方的次感觉形态
联系与抽离技巧
了解你自己和其他人在工作或生活当中,是倾向于联系还是倾向于抽离是非常重要的和有帮助的。这可以解释为什么你从来没有真正感觉到投入到某事当中。当你与正面的积极的事物联系在一起的时候,你能获得正面的体验。当你退后一步,从一个中立的,退后一步的立场看待一些发生的事情也是非常有益的。教练如何善用联系和抽离技巧,协助当事人获得不同的体验,从另一个角度观察事物,会更全面及客观,对决策将更为有利。
这一部分的主要内容是:
√什么是联系?
√什么是抽离?
√联系与抽离教练技术
√现场教练:联系与抽离的观察与体验
检定语言模式
一个人的文字语言,来自内心深层,语言的使用,直接反应了人们的思维、信念和价值观。检定语言模式(The Meta Model of Language)是一项比较重要的教练技巧。掌握这个技巧,会使我们的思考能力及沟通能力有极为重要的提升,即可以准确的表达信息,亦可做出有效的回应。检定语言模式教我们如何用语言去澄清语言,运用语言去澄清事实,不被演绎的语言所困惑,不误以为语言就代表真实,而有能力区分语言中的不足,含糊的不合逻辑的加上个人主观演绎的说话,因而掌握一套有效的思考方式及教练技巧。
这个部分的主要内容:
√人们的思维模式图
√三种检定语言模式
√现场教练:检定语言模式练习
逻辑层次教练法
逻辑层次(Logical Levels)是美国心理学家及身心语言程序学大师Robert Dilts在80年代发展的一套行为改善技巧,他认为人的行为可以分为六个不同的层次。对于同样的一个问题或目标,在每一个层次都有不同的观点和思考,亦会有不同的身心资源可供提取应用。关键是如果能令六个层次思考和行为贯穿一致,则达成目标就会获得极大的驱动力。企业的商业计划如果能充分考虑这六个层次的因素,则识别会减少决策的失误及疏漏。正确决策及达成预期目标的可能性将大大加强。企业教练运用“逻辑层次教练法”协助企业发现这六个层次的资源及问题,寻找正确的解决方法,将带来极其显著的效果。这个部分的主要内容:
√什么是逻辑层次教练法
√运用逻辑层次教练法协助对方制定商业计划
√现场教练:逻辑层次教练实践
时间线教练技巧
我们生活在当下,但在这一刻,我们是自己过去所有事件和经验的总和,也是由我们对未来的目光,希望和目标所决定。运用时间线教练技巧,探索自己的过去,现在和未来,将会设立更清晰的人生目标,并会由此产生极强的内在动力。这个部分的主要内容:
√时间与时间线
√时间线教练技巧的说明
√现场教练:用时间线教练技巧设立目标
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